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Burn-out Phasen Burn-out/Chronisches Erschöpfungssyndrom
| Burn-out/Chronisches Erschöpfungssyndrom |
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    Diese Phase wird nicht von allen Betroffenen durchlebt, da manche bereits vorher dem Dauerstress erliegen, wenn sie die Situation körperlich, geistig oder seelisch nicht länger ertragen. Dies ist wie eine Art Abwehrmechanismus des Körpers zu verstehen: der Körper sperrt sich gegen die konstante Belastung und fordert Ruhe ein. Allerdings funktioniert dieses Warnsystem nicht bei allen Menschen. In der Folge entsteht dann das Burn-out-Syndrom. Die folgende Liste gibt einen Überblick über die häufigsten Burn-out-Symptome, die, weniger stark ausgeprägt, bereits in frühen Phasen auftreten können. Je mehr dieser Symptome Sie bei sich feststellen, umso größer ist die Gefahr eines Zusammenbruchs.    In folgenden Bereichen lassen sich Veränderungen beobachten:
Weitere Symptome: Körperlich
Psychisch
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